Bánh bụng đa chức năng

Bánh xe bụng đa chức năng là một công cụ đào tạo sức mạnh cốt lõi nhỏ gọn, thực tế và mạnh mẽ. Nó bao gồm một bánh xe và tay cầm ở cả hai bên. Nó cung cấp một trải nghiệm đào tạo định hình toàn thân cường độ cao và hiệu quả cao thông qua các chuyển động không ổn định năng động vượt qua khả năng chống lăn.

Các chức năng cốt lõi:

1. Kích hoạt sâu cơ bắp lõi
Hành động quỳ hoặc đứng cổ điển buộc các cơ bụng sâu (cơ bụng ngang), trực tràng abdominis, cơ bụng xiên và cơ spinae của cơ bắp của lưng dưới để co lại một cách hiệp đồng, điêu khắc đáng kể các đường bụng và tăng cường độ ổn định và sức mạnh.

2. Tập thể dục hợp tác của nhiều nhóm cơ trên khắp cơ thể
Một khóa đào tạo có thể huy động nhiều cơ trên khắp cơ thể để làm việc cùng nhau, cải thiện sức mạnh tổng thể, phối hợp và thể dục chức năng. Bằng cách điều chỉnh các tư thế (chẳng hạn như ấn vào ngực, ấn xiên cao, cuộn tay thẳng thẳng), nó có thể tập thể dục cơ ngực một cách hiệu quả, vai delto, cơ lưng, cánh tay (chủ yếu là cơ tam đầu) và thậm chí cả cơ hông và chân.

3. Hiệu quả và thuận tiện
Kích thước nhỏ, ánh sáng, thuận tiện để sử dụng tại nhà, văn phòng hoặc phòng tập thể dục bất cứ lúc nào, không có thiết bị phức tạp

Những người áp dụng:

Những người đam mê thể dục theo đuổi cải thiện sức mạnh cốt lõi
Nhân viên văn phòng muốn tăng cường cốt lõi và ngăn ngừa đau lưng ít vận động
Người dùng tìm kiếm các giải pháp thể dục tại nhà hiệu quả và thuận tiện
Những người đam mê thể thao cần cải thiện sức mạnh chức năng (như các trò chơi bóng khác nhau, chiến đấu, chạy, v.v.)